今日も昨日と同じで
洗濯物を終わらせ今日は今年初めてのゴミ捨てを。
今日は燃やすゴミの日。
12月27日以来1週間ぶりです。
さすがに燃やすゴミを1週間待つのは大変でした。
早いうちにゴミステーションへ。
既にたくさん出ていました。
今日も「初釜」があり妻を車で送りました。
妻は今日お茶会に出席ではなく、
裏方などのお手伝いを主に行う役との事でした。
昨日読んだ昨年のブログに影響を受け、
今日は一人でトレーニングに行ってみました。
昨年末は腰痛もあり、
トレーニングは控えていたのですが、
随分と良くなりましたのでトレーニング開始です！
まぁそうは言っても久し振りですので
今日は控えめに、です。
いつものグラウンドまで歩き、
壁キャッチボールを40球程やりました。
久しぶりの運動、気持ちが良かったです。
腕が若干の筋肉痛とはなりましたが
なるべく続けていきたいと思います。
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