以前やっていた朝のトレーニング。
退院後まずは慣らし運転という事で
散歩をする事から始めています。
そして今日からは
少しボールを投げてみる事にしました。
いつものグラウンドへ。
家を出た時雨は降っていませんでしたが
道中ポツポツと雨が。
まぁ何とかなるかな？
先ずは壁とキャッチボール。
雨続きで壁が緑色になっていました。
だんだんとボールが緑色に。
ビックリです。
その後は
妻と軽く20球ほど近距離にてキャッチボール。
思っていたより体自体動きました！
一安心です。
やはり院内にて散歩をしたり体操をしたり
やっていたのが良かったのかも知れません。
ただ、雨足が強くなってきてしまいました。
まぁ再始動したばかりだから
あまり無理するなよ！と言われている様です。
食事も徐々に普通食へ。
コーヒーも1日1杯試してみる事に。
久しぶりのコーヒー。
とても美味しかった。
明日辺りは
お粥風ではなく普通の白飯にしてみようと
思います。
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