今日もキチンと予定の5:30に起床。
いつものグラウンドへ。
壁の所を見たら日曜日の早朝サッカーの練習に来ている
人が既に使用していました。
最近私は壁の裏側でやっていますから大丈夫なのですが
時々その人のサッカーボールが壁裏に転がってくる事があります。
その時はグローブをはめたまま足でサッカーボールをトラップして
パスしてあげています。
「すいません、ありがとうございます」とその人は恐縮していましたが
逆に私にとってはこれもまたトレーニングです。
久し振りにサッカーボールに触れ
「サッカーも良いなぁ」なんて思っちゃいました。
でも走り回り続けられる体力はないですが・・・
妻と並んで壁キャッチボールをした後、
二人でキャッチボールをやってみる事にしました。
妻とキャッチボールが出来るなんて、
思ってもいませんでしたから嬉しい限りです。
なかなか良い球を投げる妻。
楽しそうでした。
日曜日で人出も車通りも少ないので
帰りはちょっと違うルートで帰ってみました。
こんな道あるんだねぇなんて話しながらの散歩。
今日は往復で7000歩ぐらい歩きました。
先日と昨日使用したバーベキューグリルを洗いました。
またやるかもしれませんが、まぁ一旦リセットです。
天気も良く気温も高めで風もありましたのでさらっと
乾きました。
夕食はユーリンチーを作りました。
作ったと言っても
ソースは出来和えのものです。
2種類のソースが入っていました。
右が黒酢ソース、左がリンゴ酢ソースです。
本来ユーリンチーは鶏肉を揚げるのですが
これは蒸し鶏にソースをかけるタイプでしたので
今回はレンジスチーマーで蒸し鶏にしてみました。
まぁユーリンチー風ですね。
美味しく頂きました。
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