5時に起床。
いつもの様にグラウンドへ。
道中うぐいすの鳴き声が。
高原に来た様な気分です。
いつも通りに一連のトレーニングを。
先日自動車ディーラーにて車内の除菌・消臭作業をしてもらった際
シートカバーを外してから作業をお願いしていました。
そのカバーは自宅にて洗濯していました。
それを車のシートに取り付けました。
3列シートなので6ヶ所取り付けを。
なかなか大変でしたが
サッパリ綺麗になりました。
随分と暑い日々になってきました。
洋服の入れ替えをする事に。
ただちょっと前は肌寒い日もありましたから
なかなか難しい所です。
夕食は
肉野菜炒めメインで作りました。
お味噌汁は玉ねぎとワカメにしてみました。
写真にはありませんが小松菜のおひたしも追加しました。
何とか形になりました。
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