今日も4時半に起床。
約30分院内散歩へ。
１日トータルで5000歩
目標です。
朝は2500歩でした。
朝食。
お粥、
鰹出汁のお味噌汁、
お魚の煮付け、
キャベツ・にんじん・ほうれん草の
付け出し、
梅じおペースト、
ヨーグルト。
担当医がおいでになりました。
レントゲンの結果は
まぁまずまずと言った所でした。
整腸剤の影響で
若干詰まり気味になっている、との事。
ただ動き自体は問題ないそうでした。
良かった。
昨夜予め処方されていた下剤を飲んで
いたので早朝から出てはいました。
退院で大丈夫です、とのお言葉を
いただきました。
7/18 土曜日の10時に退院予定です。
昼食。
お粥、
カツ卵とじ、
海老焼売、
ほうれん草の煮浸し、
鯛味噌ペースト、
ヤクルト。
カツ卵とじ美味しかった！
14時予約のシャワーへ。
さっぱりしました。
16:30に妻が来てくれました。
洋服などを受け取りちょっと話をして
帰り妻を出口まで送り、
そのまま夕方の院内散歩へ。
目標の5000歩に到達しました。
夕食。
お粥、
すき焼き風肉豆腐、
ほうれん草の煮浸し
茹でキャベツとトマトのサラダ、
鰹節味噌ペースト、
桜桃カット。
色々なメインディッシュを
楽しめて嬉しいです。
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