FMラジオ番組で
「一日は何時間がいい？」
という特集をやっていました。
自分としては30時間ぐらいがいいなぁ。
プラス6時間ぐらいあれば、まずは睡眠不足は解消出来そうです。
睡眠がしっかり取れれば体調も良くなり
そうですので、他にやりたい事それとやらなければならない事(こっちの方が多いかも)もはかどりそうです。
一つ条件として、勤務時間はそのままを
希望したいですね。
そうでないと、増えた時間がそのまま仕事の時間になってしまいそうです。
実は人間は一日25時間サイクルぐらいが
色々な要素で考えるに一番良い、という
説もあるとか…
休みの日だけ30時間っていうのもいいなぁ〜なんて。
