ここの所雨続きの為、 早朝のトレーニングも出来ず仕舞いです。 まぁでも散歩だけでもと思い約1時間程地元散策 をしています。 6000歩前後は歩けるので そこそこ良い運動になります。 来週末には 毎年恒例で音響を担当している室内運動会が予定されていた の…