5時に起床。 今日も良い天気。 早速いつものグラウンドへ。 ここ何日かキャッチボールをしていると 肩がちょっと痛い感じでコントロールが あまり良くありません。 色々と考えながら投げてみているのですが 何だか今一つです。 家での筋力トレーニングを少し…