今日は朝から大雨。 朝のトレーニングは中止です。 自宅にて体操をし、形だけをするシャドーピッチングで トレーニングです。 その後はエキスパンダーなどのトレーニング器具を使い 体を動かしました。 持続化給付金申請事務局からメールがあり 追加の資料を…