5:30に起床。 随分と暑い朝でした。 予報では30度近くまで上がる予定とか。 身体がついて行きません。 夜に少し雨が降った様で 地面がぬれていました。 いつも通りにグラウンドにてトレーニングを行い ました。それなりに気温も上がってきて汗をかく 程にな…