今日も天気が良かったので 散歩＆トレーニングです。 壁キャッチボール・トレーニング器具にてトレーニングに加え 少しランニングを加えてみました。 ランニングと言っても50ｍぐらいの直線を3往復しただけです。 身体と相談しながら少しづつ伸ばせて行けた…